執筆者：おひさま整骨院　院長 田村　嘉逸

西宮市でおすすめの骨盤矯正

西宮市には多くの整体院が存在しますが、産後の骨盤矯正を専門的に行う施設はそれほど多くありません。特に、産後の体は非常にデリケートであり、通常の整体施術とは異なる、専門的な知識と技術が必要とされます。産後の骨盤矯正は、妊娠・出産によって大きな負担がかかった骨盤やその周辺の筋肉、靭帯を整える繊細な作業です。そのため、経験豊富な整体師が、産後の体の特性を理解した上で、的確に施術を行うことが大切です。

西宮市で産後の骨盤矯正を受けたい方に特におすすめしたいのが、院は、産後の女性に特化したケアを提供しており、骨盤矯正に関しても豊富な経験を持っています。この整体院では、患者さん一人ひとりの産後の体の状態をしっかりと見極め、個々に合った適切な施術を行うことで、多くの女性が抱える産後の不調を改善しています。

なぜ当院が選ばれるのか？

1. 経験豊富な院長による施術 

全ての施術を経験豊富な院長が施術を行っています。特に産後の女性は、体の変化や体調不良に対して非常に敏感です。産後の体に特化した知識を持つ院長が、患者さん一人ひとりの体の状態に合わせた施術を行うため、安心して施術を受けることができます。

2. 産後の体に優しい施術方法 

産後の骨盤矯正というと、バキバキとした力強い矯正を想像する方もいるかもしれませんが、力を入れずに優しく骨盤を整える施術を行っています。これは、産後の女性の体が非常にデリケートであり、強い刺激を与えると逆効果になる可能性があるからです。患者さんが安心して受けられるように、無理のない優しい矯正を心がけています。骨盤矯正は、あくまでも体の自然な回復力を引き出すためのサポートであり、力強く押し込むような施術ではなく、身体のバランスを調整する丁寧な施術が重要です。

3. 骨盤周径の測定と全身バランスの検査

骨盤の歪みを改善するだけでなく、全身のバランスにも注意を払います。骨盤がどれだけ歪んでいるかを正確に把握するため、希望があれば骨盤周径の測定も行います。骨盤だけではなく、姿勢のゆがみや股関節の左右差など、体全体のバランスを整えるために、しっかりと検査を行います。この全身のバランスを意識したアプローチにより、産後の体を根本から改善することができます。

4. 見た目の改善にも効果的 

産後に多くの女性が抱える悩みの一つが、体型の崩れです。特に、ぽっこりお腹や腰回りの脂肪、太ももの太さといった見た目の変化は、産後の骨盤の開きによるものが大きいです。骨盤を正しい位置に戻すことで、これらの体型の悩みを効果的に解消することができます。

骨盤が整うことで、体の代謝が改善され、脂肪がつきにくい体質に変わっていきます。骨盤が締まることで、内臓が正常な位置に戻り、ぽっこりお腹もスッキリすることが期待できます。

5. 日常生活でのケアも指導 

骨盤矯正は施術だけでなく、日常生活でのケアも非常に重要です。患者さんが自宅でできるケア方法や、骨盤ベルトの正しい使用方法を指導しています。特に、骨盤ベルトは、産後の骨盤の固定に大きな役割を果たしますが、誤った使い方をすると効果が得られないどころか、逆効果になってしまうこともあります。適切な骨盤ベルトの使用方法をしっかりと教え、患者さんが日常生活で効果的にケアできるようサポートしています。

産後に特化した整体院です

産後の骨盤矯正は、産後の体調不良を根本から改善するための重要な施術です。産後の体の変化や不調にしっかりと向き合い、個々の状態に合わせたオーダーメイドの施術を行っています。骨盤の歪みを整えるだけでなく、全身のバランスを調整し、体調を改善することで、産前の体調や体型を取り戻すことができます。

産後の女性に寄り添い、安心して通える環境を提供しています。

産後のデリケートな悩みや不調についても、気兼ねなく相談できるアットホームな雰囲気が特徴です。

産後の体調不良や体型の崩れに悩んでいる方は、ぜひ一度骨盤矯正を受けてみてください。産後の体を整えるための最適なサポートを提供し、健康で美しい体を取り戻すお手伝いをしています。

当院の施術内容

産後の骨盤矯正に特化した施術を提供しています。産後の女性の体は非常にデリケートであり、妊娠・出産を経た体には特有のケアが必要です。

強い力を使わない優しい矯正

骨盤矯正の施術は、力強い矯正ではなく、優しく自然な力を使った矯正が特徴です。多くの人が「矯正」という言葉を聞くと、骨を強くバキバキと鳴らすような施術をイメージされるかもしれませんがこのようなアプローチは行いません。産後の女性の体は、出産を経たばかりで筋肉や靭帯が非常に緩んでおり、強い刺激を加えると逆に体に負担をかける可能性があります。

特に、産後すぐの体はリラキシンというホルモンの影響で骨盤周りの靭帯が緩んでおり、無理に矯正するとかえって歪みが進んでしまうことがあります。そのため、患者さんの体に負担をかけないよう、柔らかく、かつ効果的に骨盤を整える施術を行っています。この優しい矯正方法は、産後すぐの女性でも安心して受けられ、また、産後の不調が軽減されていく過程でも心地よさを感じられるのが大きな魅力です。

 一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術

患者さん一人ひとりの体の状態を詳しく検査し、オーダーメイドの施術プランを提供しています。産後の骨盤矯正は、全ての患者さんに同じ施術を行えば良いというわけではありません。患者さんの骨盤の開き具合、歪みの方向、筋肉の状態、全身のバランスなど、さまざまな要素を考慮し、それに合わせた施術が必要です。骨盤の状態をしっかりと検査し、骨盤周径の測定や姿勢のチェックを行った上で、最適な施術内容を提案しています。

産後の女性は、特に腰痛や肩こり、尿漏れなどさまざまな体調不良を抱えていることが多いため、骨盤矯正を行うだけでなく、全身のバランスを整える施術も行います。これにより、体全体がスムーズに回復し、産前の健康な状態に戻ることが期待できます。また、必要に応じて背骨や股関節の調整も行い、全身のバランスを整えることで、見た目のボディラインの改善や体調不良の根本的な解決を図ります。

日常生活のアドバイスと骨盤ベルトの指導

施術だけでなく、日常生活でのケア方法や、骨盤を安定させるためのサポートも行っています。特に、産後の骨盤は安定性が低いため、正しい位置に戻すだけでなく、しっかりと固定して回復をサポートすることが重要です。骨盤ベルトの正しい使い方を指導し、日常生活の中で骨盤の安定を図るためのアドバイスを提供しています

骨盤ベルトは、多くの産後女性が使用していますが、正しい位置で締めることができなければ効果が出にくいどころか、逆に骨盤の歪みを助長する可能性もあります。そのため患者さん一人ひとりの体型や骨盤の状態に合わせて、最適な骨盤ベルトの選び方と使用方法を指導します。また、日常生活でどのような姿勢に気を付けるべきか、赤ちゃんを抱っこする際の姿勢や体の使い方などもアドバイスし、産後の体をサポートする総合的なケアを行っています。

安心して受けられる定期施術プログラム

初めの1か月は週に1回、2か月目以降は2週に1回のペースで施術を受けるプログラムを推奨しています。産後の体は短期間で元に戻るわけではないため、定期的に骨盤の状態を確認しながら、少しずつ正しい位置へと戻していくことが大切です。約3か月から半年をかけて、産後の不調や体型崩れを根本から改善していきます。

産後の体に優しい施術で、骨盤を整え、体全体のバランスを改善するケアを提供しています。安心して通える環境と丁寧なサポートで、多くの患者さんが産後の体の悩みを解消しています。産後の骨盤矯正を検討されている方は、ぜひ一度施術を体験してみてください。